Thuc don giam can Lowcarb sẽ giúp bạn cải thiên cân nặng một cách dễ dàng, bạn không cần kiêng khem đủ thứ như trước nữa. Chỉ cần lưu ý một số thức ăn chứa nhiều tinh bột và đường là bạn đã có một chế độ ăn kiêng Lowcarb hoàn hảo. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về thực đơn giảm cân này nhé!

read more →

Dưa hấu hẳn sẽ làm bạn ngạc nhiên bởi khả năng giảm cân, giảm mỡ bụng mà nó mang lại. Không chỉ giảm cân cấp tốc mà còn giúp đẹp da, tốt cho sức khỏe chính là thực phẩm giảm cân mà người thừa cân, béo phì luôn săn tìm.

read more →

Những món từ nấm sẽ cung cấp cho bạn một thực đơn ngon lành cho mùa hè này nhưng lại bổ sung ít calo, điều điều này có nghĩa là sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Trong nấm có ít chất béo và natri, nhiều chất sắt, riboflavin, niacin, cung cấp một lượng lớn kali, selen, đồng và kẽm và có chứa nhiều chất xơ, hàm lượng protein cao. Vì vậy, nấm là nguồn nguyên liệu đáng tin cậy để bổ sung dưỡng chất cho thực đơn giảm cân của bạn.

read more →

Làm thế nào để giảm cân cấp tốc trong 3 ngày? Đây thật sự là một câu hỏi cực kỳ khó để tìm ra lời giải đáp. Tuy nhiên, có một số thực đơn giảm cân đã xuất hiện trên thế giới từ những năm 1985, dưới đây là thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

read more →

Khó giảm cân, đó là điều mà nhiều người trả lời khi được hỏi tới. Hầu hết mọi người nghĩ giảm cân là điều gì đó thật lớn lao và nó rất khó để đạt tới. Có lẽ cũng đúng thôi bởi có những người đã theo đuổi bí quyết giảm cân hiệu quả hằng năm trời những đã có kết quả gì đâu.

read more →